Про Наталію Сєрую – унікальну спортсменку – ми писали ще у вересні 2013 року. Матеріал під назвою «Наталія Сєрая зі Світловодська взяла штурмом Берингову протоку!» переглянули майже 8 тисяч відвідувачів сайту «Світловодськ». У січні 2014 року ми зустрілися з Наталею і знову написали як «Наталія Сєрая – рекордсменка холодового плавання з Москви дала майстер-клас у Світловодску». Цей матеріал переглянули понад 10,5 тисяч людей.

Наталія – наша землячка, з 5 років жила з батьками у Світловодську, закінчила школу №10 і легко вступила до тоді ще Ленінградського політехнічного інституту, закінчила навчання і згодом переїхала до Москви.

Коли розпочалася неоголошена війна на Сході України, Наталія мусила часто бувати у Світловодську, щоб підтримувати батьків. Так сталося, що численні поїздки призвели до втрати сім’ї і бізнесу. Залишився лише спорт і велике бажання стати затребуваною у рідному місті.

Наталія пригадує, що в ополонку вона вперше занурилася тут, у Світловодську, під наглядом батька та його друзів. Спочатку просто хотіла вийти із депресії таким чином. Але захопилася так, що, повернувшись до Москви, створила клуб, де тренується сама і тренує інших людей, віком від 3 і до 70 років. А крім цього організовує змагання з кріатлону – це крос, лижі, ополонка – все з голим торсом і на фініш, босоніж! Регіональні чемпіонати із зимового плавання на швидкість різними стилями – теж справа Наталії.

Спортсменка почала бігати роздягненою не одразу, а лише на 5-й рік загартовування.

«На сьомому році подорожую без верхнього одягу. Моя загарт-пробіжка становить 10 км, а час перебування без одягу на морозі я довела до 8 годин. До цього можу додати купання в ополонці двічі на день і пробіжку босоніж по снігу до 30 хвилин», – розповідає Наталія.

Чотири роки тому вона говорила про моржування:

«Усе просто: вдихаєте, пірнаєте, видихаєте!»

Тепер у неї є авторська методика, як використати холодове плавання на користь власному здоров’ю. Вона впевнена, що кожна людина може шляхом закалювання зміцнити свій імунітет так, щоб відмовитися від ліків назавжди. Наталія робить все, щоб довести – ваше здоров’я у ваших руках!

Перебуваючи у Світловодську, Наталія бере участь у різних змаганнях, організовує майстер-класи сама. Ось нещодавно на базі відпочинку «Купава» вона змогла зарядити своїм оптимізмом кількох людей. Серед них знайшлися сміливці, які вперше занурилися у крижану воду.

Восьмого січня Наталія Сєрая завітала до редакції без верхнього одягу, принесла із собою дві сукні і позувала нам босоніж біля ялинки. Усі перехожі з подивом дивилися на неї, а, можливо, і з заздрістю – вони ж таке собі дозволити не можуть! До речі, ми з фотокореспондентом – також.

Життєлюбна спортсменка у захваті від Світловодська!

«Дякую, рідне місто, за чудову зимову погоду, закутий у кригу Дніпро, казкові ліси з пухнастими соснами. Новорічні канікули пройшли на одному диханні: щоденні пробіжки на 10 км у майці і шортах заметеними снігом тротуарами наповнили мене силою і бадьорістю», – так поетично говорить про наше місто унікальна жінка Наталія Сєрая.